الادمان الجنسي والتغلب عليه
نصائح للتغلب على الإدمان الجنسي
سوف أصف كيفية العثور على الشفاء والتحرر من الإدمان الجنسي. يجيب هذا المقال على الأسئلة التي أسمعها في مكتبي كل يوم تقريبًا: "كيف يمكنني التحرر من هذا السلوك القهري؟" "هل من الممكن أن أتخلص من الإدمان عندما أشعر بأنني عالق للغاية؟ "هل يجب أن أقضي بقية حياتي منخرطًا في هذه المعركة؟
باختصار ، الخبر السار هو أن هناك أملًا مطلقًا لأولئك الذين يشعرون بأنهم محاصرون في الإدمان الجنسي. يمكنك التعافي. في حين أن هذا ليس بالأمر السهل ، إلا أنه قابل للتنفيذ. إذا كنت في المرحلة التي تكون فيها على استعداد لفعل كل ما يتطلبه الأمر للتحسن ، فمن المحتمل أن يكون لديك ما يلزم للنجاح. إذن ، كيف تبدو هذه العملية؟ سيتضمن برنامج الاسترداد الناجح على الأقل عددًا قليلاً من المكونات التالية:
كسر إنكارك للإدمان الجنسي
---------------------------------
كن متعلمًا عن الإدمان
حدد وأسس الرصانة
حدد نظام الدعم الخاص بك
العلاج الفردي للإدمان الجنسي
نصائح للتغلب على الإدمان الجنسي
اثني عشر خطوة للتعافي (العلاج الجماعي)
يمكن أن يكون المجتمع والهيكل والدعم والمساءلة التي توفرها مجموعة التعافي الجيدة لا تقدر بثمن في عملية الاسترداد. يذكر المدمنون في كثير من الأحيان أن مجموعة التعافي الخاصة بهم كانت أول مكان شهدوا فيه بالفعل قبولًا حقيقيًا وعلاقة حميمية مع إنسان آخر. علاج الأزواج
إذا كان المدمن متورطًا في زواج أو علاقة حميمة أخرى طويلة الأمد ، فمن المحتمل أن تكون هناك حاجة لاستشارة الأزواج لإصلاح الضرر الذي لحق بالعلاقة خلال فترة الإضافة. يجب إعادة بناء الثقة. يجب إنشاء أنماط اتصال جديدة. كما هو الحال مع الاستشارة الفردية ، يمكن لمستشار الأزواج الجيد أن يساعد الزوجين في عملية الكشف العلاجي ، وتحديد حدود جديدة ، والحزن على الخسائر ، والتعويض.
الوقاية من الانتكاس
جاستيم 8bc72ed7 من الواضح أن التعافي من الإدمان ليس بالأمر السهل. هناك الكثير من الأجزاء المتحركة وسيتطلب الأمر بعض التضحيات. بالإضافة إلى الفئات المذكورة أعلاه ، سيكون من الحكمة أن يفكر المدمن في تطبيق بعض الضوابط الروحية الجديدة. من الجيد أيضًا تقييم لياقتك البدنية وعاداتك الغذائية. نعم ، هناك الكثير لتفكر فيه وتنجزه ، ولكن إذا كنت تأخذها يومًا في كل مرة ، لحظة واحدة في كل مرة ، يمكن أن تكون قابلة للتنفيذ بشكل ملحوظ.
الإرشاد المسيحي للتغلب على الإدمان الجنسي
إذا أثار هذا المقال شيئًا ما بداخلك ولديك أسئلة حول ما يجب عليك فعله بعد ذلك ، فمن المهم جدًا أن تعرف أنك لست وحدك. بدلاً من ذلك ، قد تكون ببساطة أحد الأفراد النادرة الذين لديهم بالفعل الشجاعة لتكون صادقًا بشأن ذلك والبحث عن المساعدة. هناك أمل بالنسبة لك. التغيير ممكن!تعتبر الإرشاد المسيحي مكانًا ممتازًا لبدء عملية التغلب على إدمان المواد الإباحية. بمساعدة مستشار مسيحي جيد ، يمكنك (وزوجتك) البدء في إيجاد الحلول التي تبحث عنها
كنيسة اللمسة الشافية
--------------------------------
------------------
Sexual addiction and overcoming it
I will describe how to find healing and freedom from sexual addiction. This article answers the questions I hear in my office almost every day: "How can I break free from this compulsive behavior?" Is it possible for me to get rid of addiction when I feel so stuck? “Should I spend the rest of my life engaged in this battleIn short, the good news is that there is absolutely hope for those who feel trapped in sexual addiction. You can recover. While this is not easy, it is doable. If you're at the point where you're willing to do whatever it takes to get better, you probably have what it takes to succeed. So, what does this process look like? A successful recovery program will include at least a few of the following components:
Break your denial of sexual addiction
The first step on your journey toward recovery is to acknowledge that you have something you want to recover from. This means being true to yourself and saying out loud to another human being: “I am addicted.”
---------------------------------
Be educated about addiction
Once the addict accepts the fact that he or she is addicted, it is a good idea to gain some knowledge and understanding about how this addiction develops and how it affects his life. It's also good to learn more about how to beat addiction
Define and establish sobriety
What is sobriety? How does an addict know if he has disrupted his recovery program? The addict should define the terms of his sobriety as clearly as possible and hold himself accountable to this standard as he moves forward
Select your support system
No one recovers from addiction in isolation, and recovery inevitably requires living life in a new way. Recovery requires vulnerability, openness, strict honesty, and connections with trusted and safe people. This can happen in a church setting, in a recovery group, and within the family
Individual therapy for sexual addiction
This is the best way to overcome behavioral problems and identify the emotional roots of addiction. The addict will likely use the addictive behavior to treat or deal with some form of emotional pain. Therapy is a highly effective, safe, and non-judgmental way for you to answer the question: "Why am I behaving this way?" If you know the reason, you can stop for good. A good counselor can help the addict through the potentially challenging process of setting new boundaries, grieving losses, and making up
Twelve Steps to Recovery (Group Therapy)
The community, structure, support, and accountability that a good recovery group provides can be invaluable in the recovery process. Addicts often report that their recovery group was the first place they actually experienced true acceptance and intimacy with another human being
Couples Therapy
If the addict is involved in a marriage or other long-term intimate relationship, couples counseling will likely be needed to repair the damage done to the relationship during the additive period. Trust must be rebuilt. New communication patterns must be created. As with one-on-one counseling, a good couples counselor can assist the couple in the process of remedial detection, setting new boundaries, grieving losses, and making up
Relapse prevention
Ideally, relapse prevention will be an integral part of a good recovery program and/or the work the addict does with his or her counsellor. It is necessary to identify emotional, relational, and situational triggers and find ways to avoid and/or deal with them in the future
Gastim 8bc72ed7 It is clear that recovering from addiction is not easy. There are a lot of moving parts and it will take some sacrifices. In addition to the above categories, it would be wise for the addict to consider implementing some new spiritual controls. It is also a good idea to assess your physical fitness and eating habits. Yes, there is a lot to think about and accomplish, but if you take it one day at a time, one moment at a time, it can be remarkably doable.
Christian Counseling to Overcome Sexual Addiction
If this article sparked something inside of you and you have questions about what to do next, it is very important to know that you are not alone. Alternatively, you may simply be one of the rare individuals who actually has the courage to be honest about it and seek help. There is hope for you. Change is possible
Christian counseling is an excellent place to start the process of overcoming pornography addiction. With the help of a good Christian counselor, you (and your spouse) can start finding the solutions you are looking for
Healing Touch Church
تعليقات
إرسال تعليق
برجاء المشاركه والرد لتبادل الافكار والتشجيع