ماذا تفعل إذا كنت مريضا وباء كورونا

ماذا تفعل إذا كنت مريضا وباء كورونا

راقب أعراضك.

اطلب العناية الطبية: اطلب رعاية طبية فورية إذا كان مرضك يزداد سوءًا (على سبيل المثال ، صعوبة في التنفس).

اتصل بطبيبك: قبل التماس الرعاية ، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك وأخبره أن لديك COVID-19 أو يتم تقييمك له.

ارتدِ قناعًا للوجه عند المرض: ضع قناعًا للوجه قبل دخولك المنشأة. ستساعد هذه الخطوات مكتب مقدم الرعاية الصحية على منع الآخرين في المكتب أو غرفة الانتظار من الإصابة أو التعرض.

قسم الصحة التنبيه: اطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك الاتصال بقسم الصحة المحلي أو في الولاية. يجب على الأشخاص الذين يخضعون للرصد النشط أو المراقبة الذاتية الميسرة اتباع التعليمات المقدمة من قبل قسم الصحة المحلي أو أخصائيي الصحة المهنية ،

التوقف عن عزل المنزل

ابق في المنزل حتى يُطلب منك المغادرة: يجب أن يبقى المرضى الذين يعانون من COVID-19 المؤكد تحت احتياطات العزل في المنزل حتى يُعتقد أن خطر الانتقال الثانوي إلى الآخرين منخفض.

 

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك: يجب اتخاذ قرار إيقاف احتياطات العزل المنزلي على أساس كل حالة على حدة ، بالتشاور مع مقدمي الرعاية الصحية وإدارات الصحة المحلية والمحلية.

1 قد تكون الحمى ذاتية أو مؤكدة

2 يعرف الاتصال الوثيق بأنه 

أ) أن تكون على بعد حوالي 6 أقدام (2 متر) من حالة COVID-19 لفترة طويلة من الزمن ؛ يمكن أن يحدث اتصال وثيق أثناء رعاية أو الانتظار أو زيارة أو مشاركة منطقة انتظار للرعاية الصحية أو غرفة مع حالة COVID-19

ب) وجود اتصال مباشر مع الإفرازات المعدية لحالة COVID-19 (على سبيل المثال ، السعال)

في حالة حدوث مثل هذا الاتصال أثناء عدم ارتداء معدات الحماية الشخصية الموصى بها أو معدات الوقاية الشخصية (مثل العباءات والقفازات وأجهزة التنفس N95 المتاح والمعتمدة من NIOSH وحماية العين) ، يتم استيفاء معايير اعتبار PUI.

 

البيانات لإبلاغ تعريف الاتصال الوثيق محدودة. تتضمن الاعتبارات عند تقييم الاتصال الوثيق مدة التعرض (على سبيل المثال ، يزيد وقت التعرض الطويل من المحتمل أن يزيد من خطر التعرض) والأعراض السريرية للشخص المصاب بـ COVID-19 (على سبيل المثال ، السعال من المحتمل أن يزيد من خطر التعرض كما يفعل التعرض لمريض شديد المرض). ينبغي إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين تعرضوا في أماكن الرعاية الصحية.

ماذا تفعل إذا كنت مريض

اتصل بطبيبك: إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لـ COVID-19 وأصبت بالحمى والأعراض ، مثل السعال أو صعوبة التنفس ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة الطبية.

خطوات للمساعدة في منع انتشار COVID-19 إذا كنت مريضًا

اتبع الخطوات أدناه: إذا كنت مريضًا بـ COVID-19 أو تشتبه في إصابتك بالفيروس الذي يسبب COVID-19 ، فاتبع الخطوات أدناه للمساعدة في منع انتشار المرض إلى الأشخاص في منزلك ومجتمعك.

البقاء في المنزل باستثناء الحصول على الرعاية الطبية

البقاء في المنزل: الأشخاص الذين يعانون من مرض خفيف مع COVID-19 قادرون على العزل في المنزل أثناء مرضهم. يجب عليك تقييد الأنشطة خارج منزلك ، باستثناء الحصول على الرعاية الطبية.

تجنب الأماكن العامة: لا تذهب للعمل أو المدرسة أو الأماكن العامة.

تجنب وسائل النقل العام: تجنب استخدام وسائل النقل العام أو مشاركة الركوب أو سيارات الأجرة.

افصل نفسك عن الأشخاص والحيوانات الأخرى في منزلك

الابتعاد عن الآخرين: يجب عليك البقاء قدر الإمكان في غرفة معينة وبعيدًا عن الآخرين في منزلك. أيضًا ، يجب عليك استخدام حمام منفصل ، إذا كان متاحًا.

الحد من الاتصال بالحيوانات الأليفة والحيوانات: يجب عليك تقييد الاتصال بالحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى أثناء مرضك بـ COVID-19 ، تمامًا كما تفعل مع الأشخاص الآخرين. على الرغم من عدم وجود تقارير عن إصابة الحيوانات الأليفة أو الحيوانات الأخرى بمرض COVID-19 ، إلا أنه لا يزال من المستحسن أن يحد الأشخاص المصابون بـ COVID-19 من الاتصال بالحيوانات حتى يتم معرفة المزيد من المعلومات حول الفيروس.

عندما يكون ذلك ممكنًا ، اطلب من فرد آخر من أسرتك رعاية حيواناتك أثناء مرضك. إذا كنت مريضًا باستخدام COVID-19 ، تجنب الاتصال بحيوانك الأليف ، بما في ذلك الملاعبة ، التحاضن ، التقبيل أو لعق ، ومشاركة الطعام. إذا كان يجب عليك رعاية حيوانك الأليف أو التواجد حول الحيوانات أثناء مرضك ، فغسل يديك قبل وبعد التفاعل مع الحيوانات الأليفة وارتداء قناع الوجه. راجع 

اتصل مسبقا قبل زيارة طبيبك

اتصل مسبقًا: إذا كان لديك موعد طبي ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية وأخبره أن لديك أو قد يكون لديك COVID-19. سيساعد ذلك مكتب مقدم الرعاية الصحية على اتخاذ خطوات لمنع الآخرين من الإصابة أو التعرض.

ضع قناع للوجه إذا كنت مريضًا

إذا كنت مريضًا: يجب عليك ارتداء قناع للوجه عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين (على سبيل المثال ، مشاركة غرفة أو مركبة) أو الحيوانات الأليفة وقبل دخول مكتب مقدم الرعاية الصحية.

إذا كنت تهتم بالآخرين: إذا كان الشخص المريض غير قادر على ارتداء قناع الوجه (على سبيل المثال ، لأنه يسبب صعوبة في التنفس) ، فيجب ألا يبقى الأشخاص الذين يعيشون مع الشخص المريض في نفس الغرفة معهم ، أو يجب عليهم ارتداء قناع الوجه إذا دخلوا غرفة مع الشخص المريض.

غطِ السعال والعطاس

الغطاء: غطي فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس.

تخلص: رمي الأنسجة المستعملة في سلة مهملات مبطنة.

اغسل يديك: اغسل يديك على الفور بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو ، إذا لم يتوفر الماء والصابون ، نظف يديك باستخدام معقم يدين يحتوي على الكحول يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول.

نظف يديك كثيرًا

اغسل يديك: اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد نفخ الأنف أو السعال أو العطس ؛ الذهاب الى الحمام؛ وقبل الأكل أو تحضير الطعام.

معقم اليدين: إذا لم يكن الصابون والماء متوفرين بسهولة ، فاستخدم معقم يدين يحتوي على الكحول يحتوي على 60٪ كحول على الأقل ، ويغطي جميع أسطح يديك ويفركهما معًا حتى يجف.

الصابون والماء: يعتبر الصابون والماء الخيار الأفضل إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح.

تجنب اللمس: تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.

نصائح لغسل اليدين

تجنب مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية

لا تشارك: لا يجب مشاركة الأطباق ، أو أكواب الشرب ، أو الأكواب ، أو أدوات تناول الطعام ، أو المناشف ، أو الفراش مع أشخاص آخرين أو حيوانات أليفة في منزلك.

اغسل جيدًا بعد الاستخدام: بعد استخدام هذه العناصر ، يجب غسلها جيدًا بالماء والصابون.

نظف كل الأسطح عالية اللمسة كل يوم

التنظيف والتطهير: مارس التنظيف الروتيني للأسطح عالية اللمس.

تتضمن الأسطح عالية اللمس العدادات ، والطاولات ، ومقابض الأبواب ، وتركيبات الحمامات ، والمراحيض ، والهواتف ، ولوحات المفاتيح ، والأجهزة اللوحية ، وطاولات بجانب السرير.

تطهير المناطق التي تحتوي على سوائل جسدية: أيضًا ، نظف أي أسطح قد تحتوي على دم أو براز أو سوائل الجسم.

المنظفات المنزلية: استخدم رذاذ التنظيف أو المسح ، وفقًا لتعليمات الملصق. تحتوي الملصقات على تعليمات للاستخدام الآمن والفعال لمنتج التنظيف ، بما في ذلك الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عند تطبيق المنتج ، مثل ارتداء القفازات والتأكد من وجود تهوية جيدة أثناء استخدام المنتج.